3年ブログ

適応障害と診断された2016年8月スタート。3年間は書き続けようと決め、現在6年目になりました。

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カテゴリー:暮らし・健康

毎日の暮らし、健康についての記事です。

恋する心よ、どこへ行く

昨年、はじめてお付き合いした人と別れた。僕が振った。

できる人が、できることを、できる範囲でやれたらいい。

豚の心臓を人間に移植する手術が成功したと、ニュースで見ました。 なにかの本で、たしか小さい子供の心臓と豚のそれは大きさも形も似ている、と読んだことがあったのですが。今回は、57歳の男性に移植されたという内容でした。

褒めのキャッチボール

「人に褒められたら一回で受け取りなさい、そうしないと相手に失礼だよ」 そう言われたことがあった。

結婚生活がぶっ飛んでるエッセイ『結婚』の感想

友人のおうちに遊びに行った。本棚を見せてくれたから、気になった本を1冊抜き出して読み始めた。 「……これ、面白いねぇ」 「あぁそれね、貸してあげるから持っていきな」 で、さっき読み終わったから今回はその感想を書いてみたい。

3年ぶりに会う人とカメラ持って散歩した

どう声をかけたのか覚えていないのだけれど、久しぶりに写真友達と散歩してきた。 写真データを見ると、最後に会ったのが2018年らしい。3年ぶり。

はてなブログ10周年特別お題 「好きな◯◯10選」に答える!

はてなブログ10周年特別お題「好きな◯◯10選」 ステキなお題があったので乗っかってみます。 僕は「好きな時間10選」としました。 何をやっているときが好きかな〜。

【本】人が支え合う社会へ

「自殺社会」から「生き心地の良い社会」へ 東京に住んでいたころの話。朝の通勤電車は、よくダイヤが乱れていた。みんなその理由はなんとなくわかっている。人身事故だ。都内では、特に月曜日にそうなることが多い。

【本】精子を拒絶され続けた男

僕は現在、宿泊施設に住み込みで働いています。 この1冊を見かけた場所は、共有スペースにある本棚。そこにある本たちは、以前働いていた人が置いていったり、宿泊されたお客さんからの寄付で集まっています。 本棚には、生き方の話とか、人類の歴史、料理…

徹底的にイメージせよ。恋愛の「ビビッとくる」は本当にある

恋愛における「ビビッとくる」ってやつ。たまに聞くけど、そんなことは本当にあるのだろうか……。先日、ZOOM飲みをしているときにそんな話になった。

幸せな暮らしをするコツは、ささやかな喜びを見つけること

『フランス人は10着しか持たない』という本を読んだ。 パリに留学をした著者が、ホームステイ先で学び感じ取ったことの話が書かれている。 本のタイトルにもある「服を10着しか持たない」は、暮らしの質を高める秘訣の一例。本書には、それ以外にもさま…

たまねぎにも性格がある……?

学生まで埼玉ですごし、働き始めてからは東京で生活してきました。 5年間働いたのち、体調を崩して退職。1年休んで、いまは長野県で畑仕事をしています。

眠ることと死ぬことについて

ぬこです。 昨日に引き続き、早起きトレーニング2日目です。今日の朝食はフルグラね。 起きるのが少しツラかったな。昨晩はなかなか眠れなくて、3時30分まで小説を読んでました。

夏の終わり/エッセイの講座をうけてみたい

FUJIFILM X-T2/XF90mmF2 夏の終わり 8月23日。 秋らしい穏やかな風が吹いたと思ったら、また猛暑の日々に逆戻りです。 Twitterをながめていると「平成最後の夏」というワードがちらほら見かけます。「平成最後の春」は見かけなかったぞ...。そう思ったので…

(毎日新しいこと日記)0625:『日本の弓術』読み始めました。

こんにちは。ぬこです。 毎日なにかしら新しいことをやっていき、日々を充実させていこうとする試みをすすめています。 本日6/25は、新しい本を読み始めました。

「生きる意味」見つける、という記事を読んだ

部屋の掃除をしていたところで、気になる新聞の切り抜きがあったので書きました。

アクティブすぎると体調を崩す

再び過呼吸に襲われました。 これを書いているのは、月曜日の仕事帰りの電車の中です。

シールを貼って体調管理

こんにちは。ぬこです。 今回は、最近のわたしの体調管理術についてお話します。

「カラダのリズムを整えよう」〜お通じ編〜

最近“お通じ”がとてもいいのです。 今までは毎日出るわけでもなく、たしか1〜2日に1回とか、1日に2回とか。とにかくバラバラな印象でした。 ところが、ここ数ヶ月は驚きです。毎日、必ず日中に1度出るようになりました。 カラダにリズムが生まれてきたよう…

昨年より体調が良くなってきました。

今日も1日お疲れさまでした。祝日のため、今日の仕事はお休みでした。 昨年の9月から1年が経ったんですね。会社を休職したのが、ちょうど今ごろでした。 今日は少しばかり忙しかったためか、「体調が良くなっていること」に気がつきました。 昨年の1日 心…

京都の自然

お盆休み、終わっちゃいましたね。みなさんはどちらへ行かれましたか?私は京都に行きました。 といっても観光ではありません。おじいちゃんおばあちゃんが住んでいるお家に、遊び行っただけです。 その際、近くの公園に足を運びました。ビル群がいっさいな…

緑がいっぱい!夏の高尾山 in2017

お久しぶりです。1週間ぶりの投稿です。ぬこです。 先日の土曜日、相方と一緒に東京都にある高尾山に行ってきました。 「ザ・登山!!」って感じでもない雰囲気。高尾山は、小さな子供からお年寄りまで楽しめます。 夏の高尾山 in 2017 緑がいっぱい!高尾…

夏バテっぽいので、八海山の甘酒飲んでます

また体調が悪くなってきた 社会人になってから、今年で3年目。 毎年この季節になるとね、なんでか体調が悪くなるんだよね...。 消化不良を感じるっていうか。ゲップやおなら、腹痛が目立つようになるんだよね。

【生きがいをつくろう】『ライフワークの思想』 の紹介と考察

外山滋比古氏の『ライフワークの思想 (ちくま文庫)』を読みました。 生きがいをつくれ、といったメッセージのある内容です。3年間で生きがいを見出したいと考えている私には、相当な読み応えがありました。 今回は、この本の紹介と考察について書いています…

初めてのモニターアーム「M03」を設置しました!

(Loctek Japanさんより提供) モニターアームの紹介です。 これにより、デスク環境が変わりました。 私の机がどんどん、使いやすくなっていく…! モニターアームのレビュー 箱~開封 さっそく導入してみよう 良いところ&悪いところ 良いところ 思った以上…

PCの肩こり解消へ。トラックボールマウスをどうぞ。

こんにちは!!仕事に復帰して1ヶ月が経ちました!ぬこです。 先週は平日もブログを更新していましたが、ダメですね。 平日で疲れが取りきれず、休日も外出してしまうと、翌週の午前中がまったくい仕事になりません。めちゃめちゃ眠かった(笑) そんなわけ…

「なんで生きてるんだろう」みたいな面倒な考えによく激突する人へ。カフカは自殺しなかった。

こんな悲観的なことを言った、ある小説家がいました。 「ぼくの人生は、自殺したいという願望を払いのけることだけに、費やされてしまった」 (引用:はじめに より) 彼の名は、フランツ・カフカ。『変身』の著者と言えば、わかる人も多いでしょう。ある朝…

<前編>カフカとともに、「自殺をしなかった理由」を考える。

<前編>感想『カフカはなぜ自殺しなかったのか?』 どうしても読みたくて買ってしまいました。お値段は1800円。 比較的高い本かな~と思っています。でももったいないとは微塵も感じていません。 (<後編>更新済です。一番下にリンクあります。) <…

HSPって何?敏感で繊細な人たちへ勧めたい1冊

感想『鈍感な世界に生きる敏感な人たち』 努力しないといけないのか、ありのままの自分でいいのか…。「なんでみんなは~とは感じないんだろう。自分が敏感すぎるのか…?」 例えば、人の集まり。パーティーなんて論外です。同窓会にも行く気がしないのは、す…

おおヘラクレスよ、なんてこった!!哲学でお悩み解決の巻

『ソクラテスに聞いてみた』の紹介 そろそろ12月になりますね。恋人がいない人にとって、クリスマスほど邪魔なイベントはございません。クリスマスプレゼントをもらえるのは嬉しかったですが、それは小学生までの話。それ以降は特に特別な日になったことな…

納得感が得られたかどうかだ。『悩みどころと逃げどころ』感想Part4

こんにちは。対談本って読みやすいし、押し付けがましくないところがいいですね。ぬこです。 さて、前回は感想Part3として、停滞ではなく選択することを優先しようという内容を書きました。 3years.hatenablog.com 今回は、その後について注目してみました…