3年ブログ

適応障害と診断された2016年8月スタート。3年間は書き続けようと決め、現在7年目になりました。

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2022-02-22から1日間の記事一覧

心の段階的復帰マニュアルをつくりたい

心の体調にあわせた、元気になるためのレシピを作ろうと思いました。